SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Hormon wzrostu - BIOGEVITY

    Post
    Targowisko

    To nie jest HGH od człowieka , tylko z tkanek rogowych zwierzat ! Co do ludzi to fakt ale tego to wogle nie brałem pod uwage ze mozesz miec takie podejrzenia ze ten hormon jest od zmarłych ludzi tego juz dawno sie nie robi !!! Mysle ze wszystko wyjaśniłem i teraz juz nie bedzie niejasnosci ; pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17466 Data: 2007-12-10 14:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powiem Ci że ta wygląda najsłabiej. Poza tym dobrze wiesz, że na rynku jest naprawdę ogromna ilość pałek teleskopowych różnego rodzaju i uogólnienie ich wszystkich pod opinię wydaną w 2003r na podstawie 2 pałek teleskopowych o których tak naprawdę nic nie wiadomo jest moim zdaniem mocno przesadzone. No a co do gazu to jeszcze jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2012-08-21 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] natomiast faktycznie w sporcie raczej się nie przydaje bo tu chodzi tylko o wygląd. Zaczyna się od siły i masy, potem robisz resztę, ja mam w planie 3 miesiące stricte pod siłę i masę, a potem przechodzę na plyometryke pod wyskok i wytrzymałość mięśni. Co do masy, to na pewno przyda się podczas wejść pod kosz oraz w obronie. Mój kolega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2013-07-23 02:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Imponująco wygladasz na tych fotach z 2007 Pięknie wypuklona klatka pod nią niby dłutem Fidiasza rzeźbiony brzuch . Nie ma co ukrywać ze plecy wykraczają aż ponad proporcje i to zasługa Twoich amatorskich ciągów . Warto by było odświeżyć sesję zdjęciową bo definicja na kogoś kto trenuje TS jest naprawdę do pozazdroszczenia

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 08:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska to zj**any kraj pod względem pracy i tego nie zmienimy %-) Są wybitni co zawsze będą ich chcieli %-) Np gość po mojej szkole dostał prace w Microsoft %-) Bercik a co planujesz po studiach bo zapomnialem co studiujesz? budowe maszyn?

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladies na ratunek!

    Post
    Ladies SFD

    teraz dopiero znalazłam ankietę no to dosyłam resztę info! Wiek : 23 Waga : 58 Wzrost : 160 Obwód w biuście : 85 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 94 Obwód uda 54 Obwód łydki 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : tyłek, uda, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-06-15 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej 30x 12/ 40x 12/ 52x 10/ 52x 8/ 53x 5 4. Wiosłowanie 30x 12/ 40x 12/ 55x 10/ 55x 8/ 55x 8 5. Wyciskanie w staniu 15x 12/ 25x 12/ 27x 6 6. Podciąganie (podchwyt) 0x 10 / 0x 7 / 0x 5 +. Wyciskanie w staniu 30x 10/ 30x 6 +. Uginanie ramion ze sztangą 16x 12/ 21x 6 Komentarz Początek treningu w miarę ok. Później przy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2012-07-24 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Wyciskanie na płaskiej 30x 12/ 40x 12/ 53x 10/ 53x 8 4. Wiosłowanie 30x 12/ 40x 12/ 57x 10/ 57x 8 5. Wyciskanie w staniu 15x 12/ 20x 12/ 30x 10/ 30x 8 6. Podciąganie (podchwyt) 0x 11 / 0x 7 / 0x 6 +. Uginanie ramion ze sztangą 20x 12 Komentarz W miarę fajny trening, ale po zrobieniu przysiadów miałem godzinną przerwę niestety nie z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2012-07-31 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopy szeroko na zewnątrz 160x6/160x6/160x6/160x6/160x6/160x6/ Wyprosty kolan siedząc stopy na zewnątrz 30x10/40x10/40x10/50x10/50x10 +R 16x30/20x20/24x10 Uginanie podudzi leżąc 40x6/50x6/50x6/60x6/60x6 +R 10x50/16x40/20x30/25x20 Martwy na sztywnych 70x12/80x12/80x12/90x12/100x10 Wspięcia na palce stojąc 8x12 Nie Wykonałem Wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12766 Data: 2013-02-22 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I PRZEPRASZAM, że wchodzę w butach, ale zestawienie twojego menu wygląda tak (nie wliczam tu warzyw, bo to śladowe ilości, podobnie tej szynki i koncentratu). Jak widzisz, słabo to wygląda, biorac pod uwagę fakt, że 20 g węglowodanów, pochodzi z nabiału... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-03-17 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik Tech'aviego.###

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "HARD" Duzo mam kolegów chudych, taka sama waga i takie trica nie maja,wiec ale w połowie masz racji, Blaacha Oczywiście, akurat mam poleczkę pod łóżkiem, i Czasem 5 gazet na leb spadnie to masakra, i jeszcze jak w nocy to wstaje i nw co sie dzieje :)) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:52:19

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2012-05-10 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] Moge stosowac hcg i clomid i nolve w tym samym czasie? Czy cos zj**alem? Tak wynikalo z power pct by doctor scully . Lodzian wypowiesz sie? http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791.html - w tym artykule, mowia zeby 100ui codziennie bic na cyklu i odstawic 2 tygodnie przed ostatnia iniekcja co lepsze? Jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2017-04-27 00:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zostanę złajany, ale co tam :D Ta dieta jest FATALNA. Nie pod względem proporcji, bo to niskowęglowa, jak inne, a pod względem mikroskładników. To jakieś nieporozumienie, stary! Gdzie masz warzywa? Dlaczego tylko banan, możesz wybrać codziennie owoc o wysokim IG, ale je różnicować. Na tej diecie nie da się ciężko trenować, naprawdę. Taka monotonia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2010-01-02 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] innych osób to oglądających-zachowywali się czasem ,jakby wielką łaskę robili . Na duży plus-wg mnie : oryginalny sposób przedstawiania kolegów przez Kevina-naprawdę się to podobało nawet osobom dość przypadkowo zajmującym się kulturystyką a fani byli zachwyceni. Co do zawodników: Roelly-po prostu potworna masa mieśni-w odniesieniu do sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 18:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA we własnym zakresie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obelixik - faktycznie trochę drogo, chociaż biorąc pod uwagę PB to przy 30 osobach (co nie jest nierealne) przy 3 treningach w tygodniu wyszłoby jakies 60-70zl miesięcznie od osoby. Ale skoro nie podejmujecie się tego to zapewne są ku temu jakieś powody. A jak sytuacja wygląda sytuacja z wynajmem sali w sekcji ju-jutsu na Częstochowskiej? Tam tez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2007-02-22 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powodowac rozne problemy u mezczyzn, po 2 alkohol zwieksza bardzo poziom aromatazy po 3 po co kombinowac jak mozna brac np femare w dawce nawet 1/8 tabletki a day,trudno podzielic hehe, i dawka ta prawie calkowicie zablokuje estrogeny u mezczyzny, a opakowanie starczy prawie na rok przy takim dawkowaniu do pana Abrozjaka: co pan proponuje [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 02:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb. Ja przyrządzam płatki. Wieczorem wspypuję do miseczki 6 łyżek płatków, 2 rodzynek i zalewam wrzątkiem. Rano dodaję pestki dyni/ słonecznika/ orzechy zalewam to jogutrem naturalnym rozmieszanym z chudym twarożkiem. Danie pierwsza klasa pod względem smaku i wartości odżywczych i co ważne zajmuje mi minutkę. Pozdrawiam i zyczę sukcesów

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie tego samego by mnie dobilo. Powiedzmy, ze wyglada to mniej wiecej tak: 7.00: kanapka razowa z serem, salata, pomidorem, czasmi szynka czy co tam mam do piramidy pod reka, lub z pasta z avokado i jajka + no i grzecznie twarozek lyzkuje100g 10.00: reszte twarozku z rzodkiewka lub pomidorem + teraz jak pamietam to lyzke oleju lnianego [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale co tu skracac??? Na zdjeciu moj sprzet do HIIT`a Brzuch postanowilam robic na pilce i z pilka w 3 seriach ciaglych z min przerwy miedzy seriami: swiece 20x brzuszki odwrotne z pilka 20x skrety tulowia (korkociag) na pilce po 15x brzuszek ze skretem 20x brzuszki proste 20x przetaczanie pilki pod siebie 10x mostek na pilce izometryczny 30sek

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 interwalow . Na koniec odpalilam Syntha6 i opilam swoj pierwszy trening No i tak wygladal trening po 6 tygodniach przerwy. A teraz do rzeczy. Dziewczyny! wy mnie nie podpuszczajcie, bo ja tu tylko sprzatam. By napisac arta trzeba troche posiedziec poczytac, by uniknac pisania bzdetow. A pozniej znalezc czas by to zlozyc do kupy i napisac [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)